離職日が2025年4月1日以降の一般的な自己都合退職では、ハローワークで受給手続きをした後、失業状態にある7日間の待期と原則1か月の給付制限を経て、支給対象日の失業認定後に基本手当が振り込まれます。

支給開始までの順番

自己都合退職後の主な日付と意味です。
日付・期間意味
離職日雇用関係が終了した日。給付制限が原則1か月か2か月かを分ける基準日です。
受給手続日ハローワークで求職申込みと離職票提出を行う日。待期の起点となります。
待期7日受給手続き後、失業状態にある日が通算7日となるまでの期間です。
給付制限対象者は待期満了後、原則1か月または3か月など基本手当を受けられない期間があります。
失業認定日求職活動と就労状況を申告し、支給対象日の失業認定を受ける日です。
振込日失業認定後に指定口座へ入金される日です。

待期7日は受給手続き後に始まる

待期は、ハローワークで求職申込みと受給手続きをした後、失業状態にある日が通算7日となるまでの期間です。離職票の到着を待っている期間や、退職後にハローワークへ行っていない期間が、そのまま待期として数えられるわけではありません。

給付制限が原則1か月になる人

正当な理由のない自己都合退職で、離職日が2025年4月1日以降の方は、待期満了後の給付制限が原則1か月です。基準になるのは申請日ではなく離職日です。離職日が2025年3月31日以前なら原則2か月です。

離職理由と時期による給付制限の原則です。
状況給付制限
2025年4月1日以降の一般的な自己都合退職原則1か月
2025年3月31日以前の一般的な自己都合退職原則2か月
過去5年間に正当な理由のない自己都合退職で受給資格決定を2回以上受け、今回も同じ種類の自己都合退職3か月
自己の責めに帰すべき重大な理由による解雇3か月
正当な理由のある自己都合退職など給付制限の有無を個別判定
給付制限が3か月になる条件を確認する反復した自己都合退職と重責解雇の3か月制限を詳しく確認します。

正当な理由がある場合は同じ扱いとは限らない

病気・けが、妊娠・出産・育児、家族介護、配偶者との別居回避、結婚や事業所移転による通勤困難などは、要件を満たすと特定理由離職者に該当する場合があります。本人の申告だけで自動的に決まるのではなく、ハローワークが資料と説明を確認します。

給付制限終了日と初回振込日は同じではない

給付制限が終わっても、その日に1か月分が自動で振り込まれるわけではありません。給付制限経過後の支給対象日について、指定された認定日に失業認定を受け、その後に指定口座へ振り込まれます。認定対象期間と支給日数は個人ごとに異なります。

厚生労働省Q&Aは認定日の約7日後、ハローワークインターネットサービスは通常5営業日での振込を案内しています。休祝日や金融機関の処理で遅れる場合があるため、目安は認定後おおむね1週間です。

初回支給までの手順

離職票－1・2を受け取り、離職日と離職理由を確認します。

住居所を管轄するハローワークで求職申込みと受給手続きを行います。

失業状態にある7日間の待期を経過します。就労した日は正確に申告します。

対象者は待期満了後の給付制限期間を経過します。期間は交付書類で確認します。

初回説明会や案内に従い、認定日までに必要な求職活動を行います。

指定された認定日に就労・求職活動を申告し、失業認定を受けます。

支給対象となる認定後、指定口座への入金を確認します。

給付制限中に働いた場合

給付制限中のアルバイト・パートは、収入の有無にかかわらず働いた日などを失業認定申告書へ記載します。週20時間以上かつ31日以上の雇用見込みなど、雇用保険の一般被保険者となる条件で働く場合は就職の手続きが必要です。

給付制限中のアルバイト申告を確認する働いた日の記載方法と就職扱いになる条件を確認します。

よくある間違い

支給開始時期を確認するときの主な誤解です。

  • 退職日の翌日から待期7日が始まると思う
  • 自己都合退職なら全員1か月だと思う
  • 給付制限終了日に自動で入金されると思う
  • 給付制限中のアルバイトは申告不要だと思う
  • 離職票が届いても申請を先延ばしにする

よくある質問

退職から7日たてば待期は終わりますか？

終わりません。ハローワークで求職申込みと受給手続きをした後、失業状態にある日が通算7日となるまでが待期です。

給付制限は30日ですか？

公式案内は「1か月」としています。待期の完了日や個別の認定スケジュールも関係するため、正確な期間は受給資格者証などハローワークから交付された書類で確認してください。

給付制限終了日に入金されますか？

通常は入金されません。指定された認定日に失業認定を受け、その後おおむね1週間を目安に指定口座へ振り込まれます。

公式情報と確認日

次にすること

離職票が届いたら、離職日と離職理由を確認し、必要書類をそろえて管轄ハローワークで受給手続きをしてください。手続き後は、交付された書類で待期満了日、給付制限期間、初回認定日を確認します。